晒伤起泡可以敷些含有镇静消炎类的面膜，防止过痒或皮肤干燥以及水泡破裂激发感染，在治疗期间，不吃辛辣刺激的东西，保持皮肤干燥清洁，外出时采取保护措施，防止皮肤再受到损伤。
皮肤晒伤后发痒一般可以选择生理盐水冷敷、口服抗过敏药物、注射水光针等方式改善。
1、生理盐水冷敷：生理盐水可以起到杀菌消炎作用，皮肤晒伤之后一般会伴随着炎症性感染，还会引起疼痛，可以通过外用生理盐水冷敷，能减少局部的疼痛以及炎症感染。
2、口服抗过敏药物：皮肤在晒伤之后引起瘙痒，可能是受到紫外线过敏的因素所造成，需要在医师指导下通过口服抗过敏药物治疗，比如选择依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物改善。
3、注射水光针：长时间出到紫外线照射之后，可能会伴随着皮肤缺水引起瘙痒以及红肿，需要通过注射水光针能给机体补充水分，有利于皮肤改善。
一般情况下，身上起了小水泡可结合以下三种情况进行分析：
1.要看是不是患有水痘。呈椭圆形，内有一种清澈的液体，气泡呈淡黄色，清澈明亮。
2.检查是否患有带状疱疹。带状疱疹，俗称腰缠火丹。水疱又红又痛又痒。
3.若不是上述两种，多数为湿疹。如果身体有湿气，出现了水泡，需要及时就医，明确是什么类型的水泡。
通常来讲，脚起了水泡可以通过外用药物来治疗。
如果脚上出现了水疱并且还会出现瘙痒症状，那么可分为两种情况。
1、如果是真菌感染导致的水疱性足癣，一般都是脚气，可以口服特比萘芬乳膏，也可以口服联苯苄唑乳膏等抗菌药物。
2、其次是由于汗疱疹，通常出现在足心部，出现透明的小水泡，同时还会出现强烈的瘙痒症状，需要服用一些抗过敏的药物，比如口服氯雷他定片、外涂糠酸莫米松。可以通过面诊或者是真菌镜来诊断。
如果是水泡很小，局部可以只外用一些止痒抗过敏的药物，但如果是水泡比较大，而且三天以上没有破裂，则需要在无菌的前提下刺破引流水疱，可以同时加用抗过敏止痒外用药。
脸部晒伤主要是因为紫外线对皮肤的刺激，导致脸部的屏障受损，会出现发红、瘙痒、疼痛等症状。如果只是发红没有其他办法，可以用毛巾在冷水中浸泡，然后冷敷伤口，或者用凉水在塑料袋里冻成冰块，再用冰块敷在创面上，涂抹防晒霜，避免出门和出门时带遮阳帽、遮阳伞，这样可以让皮肤恢复到正常状态。如果皮肤有红肿的症状，可以使用氢化可的松软膏、地塞米松软膏涂抹在皮肤上，可以服用扑尔敏片，但是要注意不能搔抓，一般要经过半个月的时间，皮肤才能完全恢复，在皮肤没有完全恢复之前，最好不要食用辣椒、芒果、牛羊肉等对皮肤有刺激、过敏的食物。
