生完孩子以后体质变差了，可以去附近医院中医科门诊检查，找中医诊脉辨证对症选择调理的中药治疗。要加强锻炼，提高机体抵抗力，多吃一些高钙高蛋白高营养的食物，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，尽量规律作息，避免熬夜，均衡饮食，不挑食，不偏食。
备孕期间如用中医调理，一般是在补肾健脾，疏肝养血，调理月经这几个方面着手女性身体的调理。孕前中医调理的第一步就是调理好女性的月经，通过观察女性月经的量、颜色以及周期等，判断女性身体到底有哪些问题，然后对症下药。中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到孕育状态。
产后调理身体主要从生活和饮食上入手，平时作息要规律，每天保持有充足和优质的睡眠，不熬夜，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的母乳，也是很重要的，适当参加户外活动，增强体质。
慢性前列腺炎的主要表现就是尿频、尿急。还有排便、排尿后有滴白的症状，有的患者会感到有痛楚，有的还会有一些阴囊坠胀的症状。长期患上慢性的慢性肾炎会造成自己的心理压力，从而出现阳萎和早泄。慢性前列腺炎的日常生活中要注意多加注意。
患者要多喝水。要多食用蔬菜水果，这样有助于人体的健康，促进排泄，如果便秘了，可以减轻前列腺炎的症状，同时也可以减轻会阴坠胀的痛苦。此外，可以每日用热水泡澡。坐浴能很好地促进前列腺的炎症，还能减轻痛苦。
通常情况下，身体虚胖的患者可以通过食疗、加强锻炼等方式进行调理。具体情况分析如下：
食疗：如果身体虚胖的患者吃了辛辣刺激性食物，可能会加重身体不适，因此患者平时应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣等。
加强锻炼：身体虚胖的患者平时应加强锻炼，多做有氧运动，比如做减肥操、慢跑、瑜伽等，不仅可以减肥，还能提高免疫力。
一般还是需要选择药物治疗的，但还是需要慢慢调养的，注意平时的饮食和生活习惯，提高抵抗力还是有助于控制病情的，饮食上还是以清淡为主，避免食用刺激性和寒凉的食物，还要多饮水。
