肌肉跳痛要注意肌肉部分的保暖，可以适当的用热毛巾或者热水袋进行热敷。如果跳痛后存在疼痛，可以适当的使用药物进行治疗。如果肌肉持续出现跳痛并有规律性，尽量去当地医院检查下肢的肌电图来明确诊断。
首先可能是血管神经性头痛的原因导致的。所以出现头部跳痛，最好先检查血压看看，如果血压没有问题，可以先服用一些止痛的药物进行对症处理。也可以适当的按摩热敷处理看看。
一般情况下，骨折处出现跳痛，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、如果是炎症引起的，可以通过冷敷，或者是在医生指导下，服用洛索洛芬钠片、塞来昔布等药物进行治疗，从而达到缓解疼痛的目的，可以交替使用，能够减少药物用量，且减轻药物副作用。
第二、如跳痛症状比较明显且不宜缓解，可以考虑封闭注射治疗，能够有效缓解症状。
一般情况下，头上出现的跳痛主要是因为脉搏性头疼和脉搏性头疼，对于青年人来说比较容易出现在神经上。甲状腺功能亢进可能会导致血液动态变化，也可能导致这种脉动更加的剧烈。高血压是导致高血压的主要病因，当血压升高时，会出现较大的脉搏，从而引起大脑的收缩。青少年应排除甲状腺功能亢进，不是甲状腺功能亢进，是由于心理原因造成的。老年人需要排除高血压、脑动脉硬化等因素，同时要注意控制血压，预防动脉硬化。
骨折处跳痛正常，具体分析如下：
跳痛是指血管随着脉搏的波动而产生疼痛的一种感觉,这种症状常出现在头颅部位,主要是因为局部植物神经紊乱以及血管发生病变而引起。当肿胀程度较为明显时，心跳泵血到骨折断端部位时，就会使局部压力瞬间增高，泵血的过程中压力会更高，从而出现跳痛。当肿胀完全消退后，骨折处跳痛会消失。
