骨折护具和石膏都是对骨折起到固定作用的物品，但是石膏适用于比较牢固的固定，具体采取何种措施固定需要根据骨折的具体情况决定。石膏固定相对来说一般比较笨重，而护具相对轻便一些。
石膏固定后一段时间再撤除，活动是疼痛是存在的，因为肢体长时间制动没有活动，突然活动会不适应，以后疼痛会慢慢消失。生活上预防剧烈的运动，养成良好的习惯，防寒保暖，预防受凉。
可以通过手法复位进行石膏固定，这样风险比较小而且恢复都比较快。要看一下骨折的严重程度，再考虑通过石膏固定还是通过手术治疗的，所以首先应该拍个x光片看一下先。
石膏拆除后可以采取下列措施促进恢复：
1.积极进行石膏固定的关节屈伸运动，尽早恢复关节的活动度，缓解关节的僵硬和运动限制，每天至少要进行几十次以上的活动，直到关节活动自如。
2.对固定部位的肌群进行抗阻锻炼，但在没有完全愈合的情况下，要注意对其进行阻力的限制，以防止损伤的发生，目的在于使肌群的力量和强度得到修复，并能矫正废用性肌的退化。
一般情况下，打完石膏还会疼。
石膏固定的目的是对骨折端进行制动，可以促进骨折愈合，减少出血。一般石膏固定后患者的疼痛会减轻，断端的血肿尚未吸收，局部急性炎症仍存在，不代表无痛，血肿吸收后急性炎症消散，疼痛会逐渐减轻。因此一般打完石膏还会疼。
日常生活中，注意休养，尽量保持合理的睡姿，避免剧烈运动，后期适当进行康复训练，保证营养的均衡摄入，食用牛奶、海带、坚果等补钙食物，多晒太阳，有助于促进机体的恢复。
骨折具体是用石膏还是用支具，需要根据骨折的具体情况决定。如果骨质没有明显的移位，或者只是骨裂的现象，可以用支具固定。如果骨折移位明显，可以用坚固的石膏固定保护，有利于骨折的恢复。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。
