宝宝长了痱子，一般选择使用外用药物就可以改善症状，可以用药物乳膏，涂抹到起痱子的皮肤表面，可以有效的起到收敛止痒的作用，从而让痱子快速的消退。因为痱子本身属于潮湿、闷热、刺激皮肤以后导致的疾病，局部皮肤会出现小水疱，又因为疾病形态的不同，分为白痱、红痱、脓痱等几种类别。
主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。
痱子是在炎热环境中发病，好发于褶皱部位，出汗后明显增多，天气转凉后明显好转，没有明显的自觉症状。患儿家长要加强室内通风散热措施，保持周围环境不要过度潮湿，温度不要过高。
宝宝起痱子要注意勤洗手，勤剪指甲，可以防止小孩因长痱子产生瘙痒而用力去抓，如果抓伤，痱子会进一步加重。长了痱子千万不要使用热水和肥皂清洗，会加重皮肤炎症。如果痱子长在身上，要经常给宝宝洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁、干燥，尽量不让生痱子的孩子在炎热环境中玩耍，避免热得满头大汗。
宝宝身上长痱子主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。
由于温度过高导致的痱子，用药之后出现脱皮现象，是属于正常的恢复期。不要刺激辛辣过于油腻的食物，保持室内空气的温度湿度和空气流通，多吃一些含vc较多的水果和蔬菜。
