孕晚期尤其是怀孕37周以后属于足月，散步后出现肚子发硬症状，这是属于子宫收缩的，即假性宫缩属于正常的表现，密切观察即可。如果出现规律渐强渐密肚子发硬，下腹胀痛，腰酸腰胀等症状可能是属于宫缩。这种是属于先兆临产的表现。一般先兆临产的症状有不规律宫缩、胎儿下降感、见红等，一般在见红后24-48小时左右会临产的。所以建议注意观察，见红后去医院为生产做好准备。
膝盖肿痛是由于身体内含有大量的糖分，使神经兴奋而使血糖浓度升高，所以造成糖尿病，这是正常的生理表现，要治疗膝盖肿，要从糖尿病上入手。首先在饮食方面多加注意，要吃含糖量比较低的食物，一般水果中，芒果，苹果，或者草莓，蜂蜜中含糖量都是比较高的，所以不要服用。
糖尿病孕妇散步对降低血糖有好处。
妊娠期糖尿病或糖尿病可因血糖升高而增加围产期并发症。一方面，饮食有助于控制血糖。此外，医生还将在饭后指导适当的活动，因为饭后活动有助于消耗热量，而热量消耗有助于改善血糖。餐后活动主要是为了避免餐前活动导致的血糖降低。此外，我们不仅要适度活动，还要注意活动形式的多样化，还要注意体育运动的安全性。我们应该适度，以免过于牵强，影响我们的健康。
一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
孕妇每天散步两三公里即可：
应在早晚各出去散步一次，每次大约20至30分钟，也就是两三公里，那么一天就是六公里左右，不宜时间太长，散步时心情必须放松，在安静的地方走动，听听舒缓的音乐，跟肚里的宝宝说说话，都有利于宝宝和孕妈自身的身心健康。当然要根据自己的身体情况，如果感觉到累了就不能再继续散步了。
建议患者合理控制运动，避免过度劳累。
每天晚上做梦不是失眠。
每晚的睡眠分为慢波睡眠期开始90分钟到快波睡眠期10-30分钟，这是一个睡眠循环，在每晚缓慢波睡眠期和快波睡眠之间进行4-5次循环。快波睡眠期和做梦有关系，早上快波睡眠期醒来的人会有关于做梦的记忆，但是从缓慢波睡眠期醒来的人却没有任何关于做梦的记忆，因此，如果还记得自己的梦，那并不代表病只是在第二天醒来后没有了体力和精神上的疲惫，要注意是否存在失眠的问题。
