年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
黑白颠倒会导致失眠。
黑白颠倒引起的失眠症状应该与休息时间不规则和生物钟紊乱有关。白天尽量不要睡觉。晚上9点左右要睡觉。如果睡不着觉，可以听放松的音乐或洗热水澡。按摩脚底龙泉穴和头发上的百合、太阳等穴位，可以疏通经络，促进睡眠，稳定精神。另外，为了保持放松的心情，睡觉前3小时不要喝酒，不要喝咖啡，尽量不要吃东西。不要看紧张刺激的电影、电视剧、娱乐节目。睡眠环境安静，舒适，光线暗淡。如有必要，可以服用谷维素、B族维生素、安神健脑液等来调理。
纠正宝宝黑白颠倒，可以通过洗热水澡、及时调整室内环境等方式处理。具体分析如下：
家长可以晚上睡觉前给宝宝洗热水澡，放一些舒缓的音乐，有助于促进宝宝睡眠。如果是因为室内环境过暗，宝宝白天睡眠时间过长，建议家长及时调整室内环境，白天尽量让室内光线明亮些，可以多陪宝宝玩耍，减少睡眠时间。
需注意的是，家长应该注意观察身体的变化，以免影响身体的生长和发育。
宝宝黑白颠倒睡觉是要调整睡眠时间的，白天不要给宝宝创造安静的环境，比如不敢大声说话，不正常走动等，应该让宝宝和大人一起在白天活动，玩耍，感受，观察和接触外界的声音和事物，尽量延长睡眠间期。夜间的时候就要尽力地给宝宝创造安静，舒适，昏暗的睡眠环境。
具体可以从以下几个方面进行处理。首先要给孩子创造良好的环境，比如在晚上的时候家长一定要安静，夜间的光线也不要太亮，给孩子创造黑夜的环境。家长说话的声音也不要太大，要相对轻声，让孩子逐渐感受到白天和黑夜环境的不同，才能保证孩子安静入睡。
婴儿黑白颠倒应该尽可能的让宝宝在夜间睡眠，白天应该将孩子叫醒，尽可能的逗孩子玩耍，不要让孩子白天睡眠的时间过多，夜间的睡眠时间就会明显的减少，因为每个孩子总的睡眠时间是固定的。
