四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。
有全身发麻，四肢无力的症状且伴有呕吐头晕考虑可能是有劲椎病导致的。也可能是感冒发烧引起的症状。可以到附近的正规医院做一个检查，做一个脑部ct检查，看一下脑部供血，以及是否有梗阻，到神经内科就医明确诊断后对症下药。
一般来说，突然头晕心慌四肢发麻，要注意植物神经紊乱，周围神经麻木。各种心律失常也应注意。脑动脉硬化，脑供血不足，低血糖也可引起上述症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情，导致症状加重。
此外，患者应该注意休息，避免摄入过多辛辣油腻的食物，有助于改善症状。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况是高血压病，临床上比较常见，发病的原因给你的体质、不良生活方式和基因遗传有关，表现为头晕和四肢的麻木等不适。
意见建议：建议去医院进行检查，在医生指导下应用降低血压的药物对症治疗，生活上注意休息，低盐低脂饮食。
问题分析：你以上情况不严重 就是你饮食不当造成的胃肠道功能紊乱有关， 由于你胃肠道功能紊乱 消化和吸收障碍 能量供应不足就可以造成你以上情况
意见建议：因此有以上情况不严重 科学饮食 调理胃肠道功能还是可以很快康复的， 不用担心
