想要做精液化验要去医院才可以化验，到时候会给一个避孕套，以自慰的方式把精子射到避孕套里就可以了，化验结果可能需要24小时之后才能出来，平时不要紧张，保持心情愉悦，也不要过度同房，适量就好。
做精液常规检查，一般可以采取手淫的方法，提取精液，然后进行检查，有的医院也有取精器，具体可以询问医院医生。一般提取出精液半小时左右会出化验结果。建议化验精液前3~7天内禁止性生活，避免影响检查结果。
精液化验包括，精液量，一次排精正常量应为2ml到6ml，精液颜色，正常精液颜色呈均匀的灰白或乳白色，PH值，正常精液PH值为7.2到7.8呈弱碱性，精子浓度，正常精子浓度为≥1500万每毫升，精子存活率，精子存活率正常水平为存活率≥50%即死精子率＜50%等。
精液不液化多吃含锌和镁的食物，镁能提高精子的活力。多吃补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的蔬菜水果，不宜吃辛辣食品，不能过多食用肥腻食品，有烟酒嗜好者，暂时戒除，早睡早起，要多运动。
精液不液化是一般因为前列腺炎导致的，可以服用中成药调理，同时温水坐浴，小腹部热敷，按摩，如果前列腺白细胞过高，还需要消炎药处理，如果包皮过长，需要手术处理。
