该怎么治或如何控制？
头有时会不自觉的晃动可能是由于突发性的震颤导致的，所以要先去医院的神经内科做一下核磁共振检查，但是还有可能是由于某一些器质性的病变引起的，如帕金森等，这样需要及时的去医院检查并治疗。
多见于老年性震颤，焦虑紧张可加重，活动时减轻，休息病症明显，可无自我感觉，照镜子可发现异常，通常可以选择营养神经治疗，到诊所检查治疗，做好护理，定期复诊，控制病症发展。
头不自觉的轻微晃动，考虑特发性震颤，特发性震颤是一种常见的神经性病变，具体的病因不是非常清楚，可能和遗传有很大的关系，主要表现为肢体、头部等不自主运动，会因情绪紧张或劳累症状加重，不自主运动不能通过自身控制，治疗主要是抗震颤的药物治疗。
头轻微的晃动考虑是特发性震颤疾病引起，也称为良性震颤，不影响患者的日常生活，震颤是患者唯一的症状。主要表现在这种头部或者手部的动作性，还有姿势性的震颤。
头部出现无意识的晃动，这种常见的病因包括有过度紧张，焦虑症，或者是由于特发性震颤，帕金森病，帕金森综合症，甲状腺功能亢进等原因，都可引起这种头部无意识的晃动。
头左右晃动多考虑与神经系统疾病有关，对于老年人来说，就可能是帕金森等疾病的问题，对于青少年来说，可能是由于经常精神紧张、过度用脑导致神经有炎症或其他症状，所以患者需要及时注意。
