降压需要非药物治疗和药物治疗相结合。高血压的治疗需要选择长效降压药，必要时连用两种或三种药物治疗，选择长效制剂。饮食上需要注意低盐低脂，低盐饮食，每日三餐规律进食，多吃新鲜蔬菜水果，以五谷杂粮为主。
快速降血压的方法有，每天坚持两小时的运动，不要抽烟喝酒，控制体重，心理压力不要太大，注意低盐低脂饮食，不吃油腻，辛辣的食物，不吃腌制的食物，多吃新鲜的水果，如果血液波动较大会对心脏和血管有损坏，注意不要熬夜，多深呼吸，可以练瑜伽和太极降低血压。
不吃猪肉。猪肉脂肪太高，不论是瘦肉还是肥肉，对于血压的下降都是不利的，每天跑步半小时，要合理控制自己的体重。半小时跑步可以为室内跑步机跑和室外跑，要匀速跑，每天用体重秤称量自己的体重，控制在60-70公斤左右，平日注重饮食清淡，不吃过多的咸盐，不熬夜，戒烟戒酒。
快速升血压，可以采取服药或者静脉输液的方法，具体用药与具体的血压数值有关。如果血压过低而有休克的可能，需要及时的输液补充血容量，血容量增加则血压自然会升高，也可以静脉使用升压药物。
快速降血压的方法非常的多，有些短效的降压药起效快，舌下含化，一般能够很快的降血压，另外一些静脉用药起效更快，如果静脉应用，那很短时间内就会降压，几分钟就能够起效，一般都是血压急骤的升高。有可能出现血压危象，高血压脑病，才会考虑静脉用药来控制血压。平时应该规律口服长效降压药物将血压控制平稳。
一般来说，快速降血压有以下方法。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。快速降血压可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等短效降压药物；或是静脉应用乌拉地尔、硝普钠、硝酸甘油等降压药物。患者需要在医生指导下服用。
患者平时多休息，不要劳累，保持充足睡眠，应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
