月经不调还受其他的因素的影响，有可能与压力大，精神紧张，环境的改变，着急生气，恐惧，害怕等有关。也可以考虑用短效避孕药调理的，短效避孕药，即可以调理月经周期，也可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。
月经不调症状非常多，有的月经的周期提前，或者周期错后，甚至有的人会表现为长期的不来月经，出现闭经，还有的人会出现月经的量多，或者是月经一来之后出血就不止经期延长或者是出现崩漏。
适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，可以做瑜伽之类的舒缓的运动。
引起女性月经不调的原因有两个方面，一种是由于女性内分泌失调引起的。这种病因一般都是通过一些药物对身体进行调理，使其内分泌变得正常，这样月经不调也好了。所以去医院查一下激素水平就可以了。
基本是正常的，由于卵巢发育不久，其分泌的雌激素量很低。随着年龄的增长，会恢复正常。平时保持良好的心情，加强营养，注意月经卫生。不要经常有太大的压力，也可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节。
