右下腹按着疼，首先要考虑阑尾炎，阑尾位于人体右下，发生炎症时会出现右下腹疼痛、压痛、反跳痛等症状。如果同时出现上述症状，建议去医院做腹部CT检查。女性右下腹压痛可能是妇科炎症引起的，比如附件炎、宫颈炎等。建议患者及时进行检查，明确具体病因，在医生指导下对症进行治疗，避免病情拖延，平时养成健康的生活习惯。
一般来说，下腹和睾丸疼的原因如下：
下腹和睾丸疼，常见的原因是尿路感染，治疗一到两周，症状能够缓解；如果患有慢性前列腺炎也可以导致下腹和睾丸疼，应该结合检查作综合判断。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
一般情况下，右下腹隐疼主要是与急性阑尾炎有关。
右下腹隐疼，一般与急性阑尾炎有关，急性阑尾炎以右侧下腹疼痛为主，同时伴有消化不良、恶心、腹胀、排便次数多、反酸等症状。需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行阑尾切除术来治疗。
日常生活中，饮食方面应当尽量少油腻，可通过慢跑、游泳、散步等方式进行活动。
表下腹右边痛疼，若相对固定于麦氏点部位，出现腹胀或呕吐等表现，则可能与阑尾炎有关。
若排便次数显着增加，排便不成形，水样排便，则可能与肠炎或肠胃炎有一定联系。右下腹疼痛还可能与妇女盆腔炎，附件炎等有关。如有排尿异常可能与泌尿系统的问题有一定的关系，病人可通过彩超及大便常规来明确诊断。治疗期间注意避免剧烈运动。
一般情况下，如果患者一跑步左下腹会疼，可能是因为跑步的时候腹部肌肉痉挛引起的疼痛。具体分析如下：
通常来讲，腹部肌肉痉挛主要是腹部的炎症刺激引起的，如急慢性的肠胃炎，结肠炎，输尿管结石等。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。如做腹部B超检查，排除一些其他病变等。此外，建议患者平常饭后休息一小时再运动，运动量不要过大，在局部炎症没有得到控制的情况下，精心休养。
有可能是炎症导致的疼痛，可以到专业的泌尿外科和男科检查一下双侧睾丸，附睾和输精管的彩超，这样才能做出明确的判断，应用抗菌药物一般在1到2周是可以恢复到正常的，每晚可以热敷下腹部，缓解这种症状。
