子宫没有恢复好

出现恶露不净、子宫体积大于正常体积等是子宫修复不良的表现。
产后或者是人流术后，如果子宫复原不良，就会有持续性的红色恶露，这种情况会持续很长，这是因为女性的子宫功能不佳。通常情况下，血性恶露在出生1周左右就会完全清除，但是恶露一直没有消失，则有可能是子宫在作祟，这种情况下会有腰部酸痛、下腹部坠胀、下腹部疼痛等症状，如果是由于胎盘残存而引起恶露，那么这种情况会随着出血量增加而增加，表现为混浊、量多、有恶臭气。

分娩后会有一些胎儿及附属物质被排出，所以要多注意休息，让子宫慢慢回复到原来的状态。一星期后，子宫会慢慢回到骨盆内部，在此过程中需要进行一些锻炼，把骨盆里的鲜血和恶露清理掉。还可以帮助患者避免发生炎症和感染，从而加速子宫内膜的修复。另外，可以通过顺时针的方式来进行腹部的按摩，也可以服用一些新的化学药物来促进女性的子宫内膜的收缩。
患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。

造成子宫恢复不好的原因比较多多，患者日常需要养成良好的生活习惯，不要憋尿，要及时排尿，从而使膀胱减轻负担，母乳喂养时可以让婴儿多吸吮，能让子宫收缩，从而促进子宫恢复。还可以按摩子宫促进子宫恢复，同时要注意会阴部的卫生，避免发生感染，对子宫造成影响，可以在医生指导下口服促进子宫收缩的药物，如果情况严重，需要到医院检查明确病因再治疗。

一般来说，子宫恢复是一个缓慢而漫长的进程，子宫恢复吃食物和药物是比较好的。
通常子宫恢复需要六个月左右的时间，在饮食上以清淡、富含优质蛋白为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。同时营养要搭配合理，要保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、肉类等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食、硬食，以免引起消化不良。此外，还可在医生指导下服用一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒等。

引产以后恢复子宫就是注意休息，避免劳累，不能提很重的物体，因为如果劳累会影响子宫恢复收缩，提重物是可能导致子宫下垂的状况出现的。平时需要吃温热的食物，不要吃的太咸了，要加强身体的营养，这样才有利于子宫恢复。

在顺产之后一般的情况下，42天的时间就可以到医院去做一下子宫方面的检查，因为这个时候基本上子宫就已经完全的恢复了，并且在顺产42天以后的时间也可以正常地性生活。