保持器一般1-3年左右要更换一次，因为保持器也会出现老化的情况。但时如果说中途出现了折断或者说是磨损，以及和牙列不匹配，那都是需要及时的更换，不然是达不到保持器应有的作用。
钢丝的保持器不如塑料的美观，钢丝的是人工弯制的在矫正的过程中可以随时调整，比较方便，塑料保持器是整体的在矫正的过程中不能调整，应该是带着舒服，应该这两种效果差不多，如果还想再继续调整牙齿就要带钢丝的，就是不太美观。
保持器要戴至少2年左右，矫治结束以后，第1年要全天24小时的佩戴，只有在吃饭或者刷牙的时候摘下来，其他的时间都要戴。第2年可以每天佩戴12个小时，可以晚上睡觉的时候戴，白天可以不戴。
存在某些疾病，如扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻子堵塞等情况，都会导致宝宝呼吸不畅，从而不自觉的使用嘴巴呼吸，当宝宝没有出现感冒、流鼻涕的情况，却使用口呼吸时，可以试着给宝宝换一个较低的枕头。
一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。
牙齿保持器是一定要戴的。牙齿保持器的作用是保持牙齿的固定，如果做了牙齿纠正后，都是需要佩戴的，牙齿矫正整齐后佩戴保持器是必不可少的，如果矫正后如果不戴保持器，复发率是非常高的。
