便秘是因为大便在肠道内堆积很长时间，导致大便次数变少，大便干燥，排泄不出来。轻度的可以通过日常的饮食来调节，多吃苹果，香蕉，青菜，芹菜等高纤维的水果和蔬菜。
也可以在早晨喝一杯温水，或者是蜂蜜水，这样可以起到润肠的作用。病情严重的话，可以到医院做一下灌肠，把大便排出。同时要注意适当的锻炼，以促进肠胃的蠕动。
通过小肚子胀胀的感觉来判断怀孕是不准确的，因为这种症状也有可能是快来月经的情况，你可以在月经推迟以后到当地医院通过化验血检查或者是结合B超检查，就有可能是怀孕的原因引起的。具体情况要去医院检查才能确定。平时注意休息。不要太担心。
通常来说，感觉肚子涨的处理方法。
偶尔感觉肚子涨，需要注意是不节制导致的消化不良，也有可能是因为慢性胃炎或者是肝脏方面的问题，建议做好胃镜、肝胆彩超等方面的检查如果是因为消化不良，可以口服一些促进消化的药物，如鸡内金片，乳酶生等。出现腹部充血、积气等症状，可以口服西甲硅油。
在日常生活中，患者应该避免暴饮暴食，以免加重不适症状，对胃肠造成负担，影响疾病恢复。
肚子涨疼可能是胰腺炎、肠胃功能差、胆结石等因素导致的。具体分析如下。
1、胰腺炎，是指在胰腺炎症时会有很大的腹胀疼痛，而在胰腺炎症的时候会出现呕吐、恶心、肠梗阻等情况。
2、肠胃功能差，如果没有及时消化的东西，会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、胆结石：胆结石一般会出现腹胀、腹痛、畏寒、发热等症状。
建议患者到正规的医院做进一步的检查，在医师的建议下进行治疗。
肚子涨气放屁可能是饮食不当、胃肠疾病等导致的。
腹部胀气和排气都是由饮食不合理引起的，比如进食太快，吞进了太多的新鲜空气，或是吃了太多的产气食品；也可能是肠胃方面的问题，比如肠胃功能亢进，或者是消化不良等。可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片，避免出现副作用。日常生活中要多注意饮食的搭配，尽量不要吃一些辛辣、刺激性的东西。
