长期便溏可以吃促进消化的药物进行治疗，长期便溏的人也可以通过饮食来调理。长期便溏可能是因为身体里面有湿气引起的，也有可能是最近这段时间肠胃比较虚弱造成的，可以适当的吃去湿的食物，比如红豆薏米粥，饮食一定要以清淡为主，注意腹部的保暖，不要着凉。
肠镜便溏建议做一下肠镜检查，是非常有必要的。排除癌变引起的症状外，多数是结肠炎所引起的。治疗的同时建议要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，宜清淡饮食，注意休息。
大便老是不成型成为便溏，高发于慢性结肠炎，肠部肿瘤，消化功能紊乱等，同时饮食注意，多上上热敷，可以用改善胃肠道的药物。在饮食方面要注意，不要食用生冷性食物，不沾烟酒等。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
大便溏稀是中医术语，意思是排便并没有不成形，像家鸭代谢的排泄物一样十分稀，可以根据用药治疗。大便溏稀的缘故有很多，例如外受湿邪、寒邪、暑邪等，以及饮食不洁等，饮食不洁，吃太多的冰激凌、冷饮等也会导致。此外，患者精神过于焦虑、心浮气躁、身体太累、年纪大通常也会造成。患者大便溏稀的发生可以根据中药相互配合药物治疗，实际效果更强。
长期便溏可能会得肠癌。引起便溏的原因有多种，其中之一是大肠息肉，若息肉长期不被发现，可转变成癌。肠癌早期病变仅限于黏膜，无症状或仅有排便习惯的改变，当肿瘤长到一定程度时，可出现便血。需要进一步做肠镜进行检查，针对性进行治疗。
