首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下，一秒钟都不要迟疑。
如果是3周岁以内的婴儿有用嘴巴进行呼吸的习惯，首先认为，有必要排除儿童的鼻炎，因此要用嘴来进行换气。
要进行鼻窦的核磁共振和ct检查，如果出现了鼻窦炎，要立即进行手术，一旦出现了鼻窦炎，那么孩子的口腔呼吸也会发生变化。其次，孩子习惯用嘴进行换气，也要考虑到一些不良的行为，要及时的进行提醒和改正，久而久之，孩子就会逐渐恢复正常，家长不必过多担忧。
这个孩子吃手指是一种行为习惯的问题，好多也是孩子一种不自信的表现。尽量注意，再者就是不要过于强调这个问题，不要孩子每次吃手的时候，都用严厉的指责，应该给宝宝慢慢地讲这个问题，随着孩子的长大这个慢慢就好了。
在宝宝入睡时，要给予等待的时间，如第一日在宝宝入睡时，可以让其等待5分钟，然后看望。期间要保证宝宝的身体没有不适，看望时尽量用言语，而不是身体接触去安慰，安慰时间不超过2分钟，安抚结束后，家长出来。
尽可能一次把宝宝喂饱。因为如果没吃饱，他就会喜欢吸着奶瓶睡觉。如果是吃几口奶睡着，可把他弄醒；或者在宝宝吃奶的时候，可以与宝宝说说话；或者可以摸摸宝宝的耳朵小手小脚；或者两只乳房以5-8分钟的间隔交替喂养，一次喂养时间为20~30分钟即可这样既可以使孩子经常改变姿势不容易睡觉，也对乳头没有损害，保持两只乳房的奶量的平衡，今后对妈妈也有好处。让宝宝精神点。这样宝宝吃奶多点，就能睡得足点。如果吃饱了，可以给宝宝一个安抚奶嘴，以减轻奶瓶龋齿。
首先家长要做好榜样的作用，以自己良好的饮食习惯和行为来影响宝宝，让他跟着自己学习。父母是孩子的老师，尤其在幼儿期，家长的一言一行都直接影响孩子的心理和成长。合理的指导和安排孩子吃主食，并且合理安排孩子吃零食的时间和数量，培养孩子定时吃饭的好习惯。
