骨盆倾斜可以自己矫正吗

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去年暑假开始月经不调近半年 今年发现自己好像骨盆倾斜 还有长短腿 右腿短许多 有没有什么办法可以自己矫正?
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姜青云 副主任医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、
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指导意见:你说的这个情况,首先查找一下具体的病因比较合适,为了安全,最好是先拍片检查一下的。
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腰椎侧弯是指腰椎的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的腰椎畸形,分为先天性和退变性两类。先天性腰椎侧弯多发生于青少年,通过体操、引体向上等体育训练,也可通过体操、腰椎左右侧屈运动进行自矫正。若矫正效果不理想,应及时使用支具进行矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

包皮过长是可以自己进行矫正的。方法是上厕所时,把包皮翻上去定时翻回来,来回几次,同时保持外阴部清洁干爽,坚持数月,龟头因得到充分暴露而发育较快,随着身体的生长发育,边缘突起,包皮就不会复原了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

驼背可以矫正。如果是轻微的驼背是可以通过药物或者睡硬板床来调整达到矫正的目的,如果驼背十分严重只有通过手术来进行矫正了,但是做手术矫正的恢复时间是很长的,手术以后一定要多注意休息,不要太劳累,平时要调节好自己的饮食情况,多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮豆制品瘦肉等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

建议在牙齿健康的情况下进行牙齿矫正。
牙周炎是一种由口腔卫生的清理不彻底等原因,导致粘附于牙齿表面的微生物群不能及时去除从而导致牙菌斑,牙结石或是创伤性咬合。牙齿的矫正治疗必须在牙周炎症被控制稳定后才能进行。进行系统性的牙周治疗,等到牙周炎症和感染控制后才能采取矫正治疗。矫正过程中要合理放置矫正装置,之后需定期进行牙周支持治疗,矫正后三个月左右需要复查牙周情况,根据复查的结果,再制定新的治疗和维护计划。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

拇外翻可以矫正。
如果拇外翻是早期,外翻的症状并不是很严重,主要是因为穿的鞋不适合,或是长时间行走导致的脚部变形,可以通过矫形器进行矫形,等一定的时间后就能完全康复。但是,如果外翻的程度很大,并且超出了正常形态,则要到正规的医疗机构做微创外科治疗,也可以达到较好的治疗效果。因此,拇外翻通常可以矫正。患者需要保持较为良好的心态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

口吃的矫正方法为发音法、呼吸法、突破法、森田疗法、沉默疗法等,具体使用什么偏方应该看自己适合哪种方法,在进行针对性的联系,尤其在治疗中要克服心理障碍,战胜这个病要有心里治疗。平时与亲戚朋友说话的时候咬字清楚一字一句慢慢来。对自己要有耐心。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病