慢性咽炎的人，首先需要注意平时的用嗓子的方式，不要长期的高声说话，以免加重咽炎，另外，避免吃辛辣的食物，还要避免感冒，以及保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，水果适量。多喝水。一般有肺胃火盛，还有痰湿内生，自己上热下寒等问题，需要辩证用药。
慢性咽喉炎应根据病因进行有针对性的治疗，局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵，草珊瑚含片等。患者平时要注意饮食，多吃清热消炎、滋阴润肺的食品，如萝卜、冬瓜、枇杷、甘蔗、西瓜、橄榄等。
慢性咽炎不会引起颈椎病，因为咽炎属于炎症的反应，炎症刺激咽喉部，就会出现明显的水肿，疼痛，并且在吞咽时有明显的不适感，但是颈椎病是不会引起炎症的反应的，只是导致颈部的神经，血管受压，引起颈，肩，背部疼痛并且伴有头痛。
慢性咽炎是粘膜损伤的炎症表现，咽炎的主要病因是病毒和细菌感染，主要由液滴或直接接触引起。然而，由于咽部结构复杂，很容易沉积食物残渣等异物，因此细菌更有可能在人体咽部停止繁殖并引起炎症。
慢性咽喉炎发作时咽部常有各种不适感，如异物感、灼热感、干燥感、痒感、刺激感和轻微的疼痛感、咽部紧缩、胸部闷胀、呼吸不畅，是经常出现的症状。由于咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起干呕，咳嗽时常无分泌物咳出，干咳，慢性咽喉炎，用嗓过度、感冒受凉或者疲劳时加重。
慢性咽炎是可以导致胸闷气短，慢性咽炎是由于急性咽炎未及时治疗或者并未去除病因引起。慢性咽炎引起胸闷气短是属于反流性咽喉炎导致的，咽喉炎时，胃酸通过食道反流至咽喉部，造成咽喉部黏膜烧灼，使黏膜充血肿胀，出现胸闷、气短等症状。
