分辨崴脚伤势轻重，主要是判断是否出现骨折，倘若骨头没事，只是韧带拉伤，尽快冷敷回家休息就行，但是如果骨折，就一定要尽快就医，避免贻误最佳治疗时机，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上，大多是扭伤，可以自己处置。
肌力评定采取物理检查进行评估，将肌力分为六级，零级，肌肉无任何收缩，一级，肌肉有收缩，但不能产生肢体运动，二级，肢体可以在水平方向移动，不能抗重力运动，三级，肢体可以抗重力运动，但不能抗阻力运动，四级，可以对抗阻力活动，但不完全，五级为正常肌力。
认知障碍的康复评定一般包括意识状态、认知障碍、心理状况等：
1、意识状态：清醒、嗜睡、昏迷、昏迷。因此，格拉斯哥分数是最常用的一种方法，可以通过睁眼反应、运动反应和语言反应来判定患者是否有知觉；
2、认知障碍筛选表格：患者虽然神志清明，但认知能力存在障碍，例如询问患者当前的时间，不能准确地判断出患者的位置，这就叫做“时间定位障碍”。通过对患者进行筛查，可以确定患者的位置，并对其认知功能损害的严重性进行量化；
3、简单的心理状况评定：根据病人的文化水平、文化水平、文化水平、文化水平等因素来评定。
统一的脊髓损伤功能评价标准是临床和科研工作者正确沟通的基础。ASIA2000国际标准是将ASIA残损分级、ASIA运动评分、ASIA感觉评分等多种因素结合起来，并将其界定为完整和不完整的损伤，从而为评估脊髓损伤的神经功能提供了一个定量的定量指标。2006年，包括美国脊椎损伤委员会在内的12个有关的委员会重新修改了这一标准。目前，国际上已普遍采用了这一标准。
评定分期：无随意活动，无任何运动；引出联合反应，共同运动，仅出现共同运动模式，仅有极细微屈伸，仅有极少的随意运动。随意出现的共同运动，可随意发起共同运动。钩状抓握，不能伸指。
零级，表明正常肌张力。一级，表明肌张力略微增加，受累部分被动屈曲时在关节活动范围之末时出现最小的阻力，或出现突然卡住或者突然释放。一级+，肌张力轻度增加，在关节活动后50%范围内出现突然卡住。二级，肌张力明显增加，通过关节活动范围的大部分时肌张力均较明显的增加，但受累部分仍能较容易的被移动。三级，肌张力严重增加，被动活动都感到困难。四级，患者出现僵直，受累部分被动屈曲时呈现僵直状态，不能活动。
