婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚，要排除生理性因素，安抚不能缓解要及时就诊。
婴儿晚上哭闹，不喜欢睡觉家长可以先进行安抚，注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的，婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后，若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹，建议及时就诊进行检查，看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹的原因有维生素D缺乏性佝偻病、依赖性睡眠障碍等。
1、维生素D不足性佝偻病，是指婴儿出生后没有及时补充维生素D，或者母亲怀孕后期出现缺钙的情况，婴儿经常会出现夜啼、多汗、枕秃、方头等症状，需要适当的补充维生素D和钙剂，多户外活动、晒太阳、添加辅食等。
2、依赖性睡眠障碍，主要是由于家长经常抱着、摇晃或含着奶头睡觉，形成了依赖性的习惯，在入睡后会反复、多次的被惊醒，可以通过逐渐消退的方法来缓解。
婴儿夜间睡眠不安、容易哭闹，首先考虑缺乏维生素D，因其早期可以出现神经兴奋性增高症状，确诊后需要给宝宝补充足够的维生素D和钙剂；也可能是宝宝存在急性中耳炎，确诊后需要局部滴入有效的抗生素，联合理疗治疗；也可能是宝宝积食所致，需要规律宝宝饮食，避免暴饮暴食，日常生活中饮食要清淡、易消化。
一般情况下，婴儿睡觉容易醒可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
宝宝在睡眠中很容易醒来，首先要养成良好的作息习惯和作息，只有在一定的时间内，人们的睡眠才会进入深度入睡。睡觉时要注意要有一个好的环境，即四周要有一个比较宁静的环境，不要发出太大的声音，要保证充足的光照，适当的室内气温。宝宝要有一个好的睡眠，要有一个好的环境。另外还要留意有无相关的疾病，一旦出现相关问题要立即进行治疗。
可以给宝宝予补充维生素D和钙剂，多户外活动、晒太阳、合理添加辅食后逐渐会得到改善。也可能是依赖性睡眠障碍，多因为平日父母常抱着、晃着或含着奶头睡觉，养成依赖习惯，在入睡后容易反复多次惊醒，要采用逐步消退法给予改善这种习惯。
婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的，家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。
1.如果婴儿睡觉的外部条件不良，如穿得过多、缓解过于嘈杂等，都会影响婴儿的睡眠质量，导致婴儿睡觉容易醒，建议家长适当为婴儿增减衣物，并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静，同时孩子睡前要吃饱，避免因饥饿而从睡眠中醒来。
2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况，比如说缺钙，建议家长及时带婴儿进行微量元素检查，如果缺钙就要对应补充钙剂，同时还要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。
3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量，如果出现大便次数突然之间增多，伴随腹胀腹泻等，家长需要及时带婴儿去医院进行检查，以明确病因，平时注意肚子保暖，不要着凉。
