注意不吸烟、不饮酒，吃高能量、高蛋白食物，不要食用酸、辣等刺激性食物，食物要冷热适当，只选易消化之食品及流质（半流质），多吃新鲜蔬菜和水果，少量多餐、定时进餐，注意饮食卫生。
艾滋病病毒携带者和艾滋病病人是两个概念。前者在体内虽有艾滋病病毒，但目前没有疾病迹象，而后者是真正的病人。不管怎样，主要的传播途径是血液、性传播和母婴传播。因此，只要平时知道艾滋病的传播途径，就可以预防艾滋病。
不管是艾滋病病毒还是其他疾病的病毒，只要是病毒，都有一个特征，那就是它必须有一个宿主才能生存，如果离开这个宿主，就会死亡。因此，病毒不能在空气中存活而不离开人体，也就是说，不会通过液滴传播。
艾滋病携带者，是指那些体内存在艾滋病病毒但是尚未表现出相应艾滋病症状的人，艾滋病患者，是指身体各项体征都明显符合艾滋病表现并且通过临床试验检查确诊为艾滋病的患者。
艾滋病病毒传播途径主要有性接触传播、血液传播和母婴传播三种。关于艾滋病病毒的来源，现在说法不一。有说法是由黑猩猩体内的病毒传播到个体发生变异，变成了艾滋病病毒，有说法是不安全的医疗条件造成导致艾滋病病毒感染，还有说法艾滋病病毒是人为制造的病毒。
艾滋病病毒携带者指被艾滋病病毒感染，但目前无明显艾滋病症状的，与艾滋病一样具有传染性。艾滋病携带者可以存活数年，一般平均是存活8-10年，但是现在由于医学的进步，艾滋病携带者的存活时间也有所提高。
