蛛网膜下腔出血不进行治疗不会自愈，蛛网膜下腔出血是一种比较严重的脑出血，病情是比较凶险的。高血压以及脑动脉瘤破裂是引起蛛网膜下腔出血的主要原因。如果出血量不是非常大，预后还是比较好的，经过正确的治疗，是可以康复的。
蛛网膜下腔出血的恢复期，约为半个月至一个月，可以在半个月内吸收。如果蛛网膜下腔出血引起严重的症状，可能持续时间更长，具体时间和个体差异有关，甚至还有一些后遗症无法恢复。
蛛网膜下腔出血恢复时间需要根据蛛网膜下腔出血的量以及病情的轻重来进行判断。如果蛛网膜下降出血的量非常少，症状又比较轻。大约在2周这些血液就可以完全吸收，这个时候可以看作是完全恢复，恢复以后在生活中也不应该做重活以免加重疾病引起复发。
蛛网膜下腔出血是不能自好，应该及时的去医院做进一步的检查，在医生的指导下进行治疗，避免对身体造成严重的危害。平时要注意加强的锻炼身体，来提高自身的体质，适当的补充富含蛋白质维生素的食物，需要定期的去医院复查。
外伤性蛛网膜下腔出血会随着外伤的好转，血液逐渐吸收而逐渐好转，恢复期大约在一个月左右，但这也主要看出血量的多与少，以及病人当时的意识状况，如果已经出现了意识障碍，可能恢复期会更长一些。
外伤性蛛网膜下腔出血一个月才能康复，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，保证充足睡眠，饮食清淡松软易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
