正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。
产后没有来月经是有怀孕几率的，因为产后是先排卵后来月经的，产后如果不打算怀孕，采用避孕套进行避孕，也可以产后三个月上宫内节育环进行避孕，上环的时期是月经干净后3至7天，产后是需要注意休息，不要劳累饮食，增加营养，有助于乳汁的分泌，来月经期间避免着凉和劳累，以免引起月经量的增多，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防炎症产生。
如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。
怀孕后孕妇的例假不会来，原因如下：
孕妇怀孕后就不会来月经了，并且在停经后的42天左右就会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食、食欲不振、精神萎靡等情况，都是正常的妊娠反应。但是也有少数的孕妇会因为子宫蜕膜的形成不完善，所以每次卵子排出时子宫会出现周期性的少量出血，但是此症状在怀孕三个月后就会慢慢停止。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
