主要与人体的前庭功能有关系，当在坐车、坐船或者飞机的过程中，外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围，从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。
乘车前不要让孩子吃得太饱，太油腻，也不要让孩子饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。在旅行前1—1.5小时服用抗晕药物。乘车前不宜疲劳，适量饮食.乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。
晕车引起的头晕头痛可通过使用药物来改善，能够促进大脑神经功能的调节，帮助减轻晕车所致大脑眩晕或疼痛不适。
临床将晕车称为晕动症，可在医生指导下使用东莨菪碱片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，能够抑制大脑皮质及神经中枢，对于晕车引起的呕吐、头晕等症有着较好的控制作用，能够帮助减轻症状发作。同时，晕车人群也可联合外用紫花油以缓解不适，紫花油由薄荷脑、桉油等成分制成，气味芳香，取适量涂抹于太阳穴、颈部或其它部位，能够舒缓大脑神经，辅助神经功能的正常运行，对于改善晕车引起的不适感疗效较好。
如果经常晕车，建议在乘车前避免过度饱食，适量给腹部增压，有助于降低晕车的发作风险。
小孩晕车尽量不要用药物来缓解婴儿的晕车症状。上车前要注意，保持宝宝心情放松，不要让宝宝太紧张，不要太沮丧，上车前不要吃得太饱，也不要在太饿时上车。可以吃清淡的食物。
晕车贴是贴在耳根后，也可以贴在肚脐上，与坐车前1小时左右，贴于耳垂根部的后凹处（翳风穴），左右各一片。晕车贴里面是有药物的，贴在耳朵附近，药效可以更直接到达位置。
