痤疮的预防方法，主要是根据患者原来产生痤疮的一些诱发因素来进行预判的。
如果患者痤疮产生是由于特定的食品产生，这时候就尽量避免吃这些食品，如果有的患者是由于熬夜而导致痤疮的发生，尽量避免熬夜。有的人产生痤疮可能和不良的生活习惯有关，比如常用手去挤压，导致痤疮的炎症加重，建议避免用手去挤压。在饮食上，避免吃甜食、辛辣刺激类的食品等。
痤疮是青春期大多会出现痤疮，这都是正常，出现轻微的，是不用治的。如果不去医院，要找自己的原因，采取相应的方案。大多数的痤疮会因为青春期的结束而慢慢消退。大可不必担心。
痤疮也是我们身体向我们发出的疾病警告信号之一，特别是某些位置长痤疮的话及早治疗。额头是反应心脏的区域。从中医的角度来看，额头长痘痘的人是因为心火盛，劳心伤神(比如压力大、焦虑、抑郁)所致，多伴有失眠多梦、心情烦躁、通宵熬夜等问题。而西医也认为，额头长痘痘是因为大家的心脏出了问题，如果大家除了额头长痘，并且还时常出现胸闷气短等情况，就要留意是不是心脏病或者高血压、高血脂等心血管问题了。
面部痤疮就是青春痘，也简称痘痘，多锻炼身体，不要熬夜，如果比较严重的话，可以局部的涂抹药膏，从饮食方面要平时清淡饮食忌食辛辣之物，从情绪上要保持一个舒畅的心情。
没有哪个医院好或者是哪个医院不好，因为不同的医院，可能对这个病有不同的治疗方法，然后对其中一种治疗方法比较有好的效果，这不代表着其他医院就不好，所以，还是尽量去不同的医院都尝试一下，或许你能找到最适合那种治疗手段，所以不要有太多别的想法，好好治疗就好了。
