宝宝感冒以后，饮食要以清淡易消化的为主，可以给宝宝吃百合粥，用鲜百合，糯米，冰糖放在一起煮成粥。还可以给宝宝喝银耳羹，用干银耳，冰糖，鸡蛋清，先将银耳煮烂，放入冰糖，然后加入鸡蛋清。还可以吃香菇西兰花粥。这些粥里面都含有丰富的维生素以及胡萝卜素，可以促进宝宝身体的恢复。宝宝在感冒期间一定要注意多休息，避免劳累，同时还要避免吃油腻的食物。
多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤，不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益。要多吃些菇类增强抵抗力。
清淡的饮食为好。多吃一些易消化的食物为好的，小米饭等比较好，也是可以喝一些鱼汤等来进行调理身体，增加全面的营养，休息好，及时的服用一些感冒药物来进行治疗测量体温看理不是正常。
孩子出现感冒可以给她多喝水，平时注意增减衣服，应该是跟季节交换不能够适应冷空气所造成的，如果伴有咳嗽等感染性的症状还要配合上抗生素来治疗，服用专门的小儿药物。一般在一周左右可以痊愈。
一般情况下，两个月宝宝感冒了，家长可以通过物理治疗、饮食调理等方法进行改善。
宝宝感冒主要分为两种，一种是风热感冒，一种是风寒感冒。风寒感冒发病急、发热、畏寒、咳嗽、鼻塞、头痛等。发烧重、畏寒不明显、流黄鼻涕、咯黄痰等是风热感冒的常见症状。宝宝的病情一般是比较轻的，一般不需要服用任何的药物，可以多喝水，泡脚，促进血液的流通。平时家长让宝宝多喝半流质或流质的饮食，给宝宝提供维生素、蛋白质、碳水化合物等营养。如果是比较严重的感冒，可以到正规的医院就医，病在医师的指导下通过药物进行治疗。
