头晕、眼皮沉、睁不开眼，第一是头晕，第二是眼部的症状。要分清是头晕引起眼部的不适，还是因为因其睁不开眼而引起的头晕。是多是因为头部的脑血栓，脑梗死等影响到了面神经和动眼神经继而引起的眼睛睁不开眼。是因为眼皮沉睁不开眼而引起的头晕，这种多见于青光眼视神炎干眼症等。
具体原因也不能确定，可以查一个肝功能。平时要增加营养，适量锻炼身体。另外注意是否重症肌无力，和肾炎导致眼睛水肿的症状导致的。同时有血脂过高的可能，可以做一下血液的检测。
午睡想醒却睁不开眼是由于睡眠瘫痪症或阳虚引起的。可以去相关部门进行检查治疗，要规律生活作息，中午午睡时间不要超过一个小时，晚上不要晚睡，保证充实有效的睡眠。
脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动，可以做适当的体育运动，例如散步、慢跑、游泳等，每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗，在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以有效的缓解这种症状。
不能排除可能是因为有肺炎或者是支气管炎导致的，可以再去做一个血常规的检查，并且注意通过药物来进行治疗的，注意多喝水，多休息，注意避免辛辣刺激性的食物，需要注意增强个人体质。
一般来说，做梦睁不开眼睛这和睡姿有关，同时劳累、精神压力较大、睡眠不好也是做梦睁不开眼睛的病因。其实这种现象是一种睡眠障碍，由于大脑某部分的细胞仍处在兴奋状态，人是不清醒的，所以睁不开眼睛。如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，同时注意锻炼，有助改善症状。
此外，如果症状严重，建议前往医院就诊，查明病因后对症治疗。
