可以吃一些促进消化的食物来缓解便秘，比如香蕉，苹果，山楂。也可以适当地跑步，运动可以促进胃肠蠕动，也有利于排便。建议这时候多喝水，可以用蜂蜜泡水喝，有润肠通便的功效。如果仍然得不到缓解，则需要口服调理肠道菌群的药物来治疗。
不大便可能是因为肠胃消化不好，喝水过少，还可能饮食没有规律引起，可以吃一些对排便有利的食物，在平时可以多食用一些含纤维的蔬菜，进行适当的体育锻炼，多喝白开水，养成定时排便的习惯，一般这样就会有效的改善便秘。
可以适当的采取一些措施来帮助孩子排便。可以考虑给孩子使用润油的药物在肛门部位进行轻柔的涂擦，效果不好的话，还可以适当的给孩子吃1点乳果糖，从而有效的帮助孩子增加胃肠道蠕动，帮助排便。除此以外，每天晚上睡觉的时候，用手指在孩子的肚脐周围进行按摩，也可以帮助孩子增加排便。
一般情况下，新生儿三天没大便了，要明确没有排大便的原因，以便对症治疗。
如果是胎粪已经排尽的新生儿，而且也已经正常吃奶，肚子不胀，不哭不闹，可以不需要特殊治疗，继续观察即可。但是如果宝宝吃奶后有没有排气、吐奶，肚子胀，可以遵医嘱用开塞露进行通便。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药，多喝温开水，以免影响身体健康。
小宝宝几天不拉大便是因为便秘。宝宝便秘时，肚子会胀气得很厉害，有可能会引起肚子绞痛。平常要让宝宝多喝水，也可在每天早晨给宝宝喝一杯温开水，每日顺时针按摩宝宝的腹部1～2次，每次按摩3分钟，增加肠蠕动。
是胃肠道蠕动减弱所致的便秘症状，宝宝三四天拉一次大便只要不结还是正常的，宝宝以后会出现不自主用力排大便。平时多给宝宝喝水，饮食上也应该注意不吃辛辣、油腻、刺激性的食物，可以加些辅食、加些蔬菜。
