身高变矮的原因通常是椎间盘变性、椎体压缩性骨折等，也可能是正常的，具体分析如下：
人一天的身高也会因时段而异，早上和晚上的身高相差一厘米到一厘米是很正常的现象，睡一夜就能完全恢复。不过有些人会突然变矮，首先是因为椎间盘变性导致椎间盘变薄，如果涉及多个椎间盘就会导致身高下降；其次是椎体压缩性骨折，导致椎体楔形变化，出现身高变矮的情况，最后会出现驼背或者畸形。
个子矮小通常需要对症治疗。
个矮小应针对儿童发病原因，采取措施治疗。若有系统性疾病时，必须先治好病，如果是肝病、肝功能异常，首先要进行保肝治疗，恢复肝功能正常；佝偻病病人应补维生素D，钙；先天性甲状腺功能低下的儿童，只需及早确诊即可，以及甲状腺激素的适时补充，便可取得良好效果。日常还要注意合理饮食，可以适当补钙。
家里孩子个子矮，考虑是脾胃功能不足，营养供应差或生长激素缺乏导致，症状主要表现为营养不良、发育迟缓等。家长可根据具体原因进行治疗。
中医认为，脾胃是人体运载食物、化生气血的重要脏腑，脾胃功能不好的孩子就可能会影响营养吸收，促使人体无法吸收外来的营养，进而影响身高增长。因此，家长可给孩子选用一些能够强健脾胃的药物，例如芪斛楂颗粒，这是一种健脾药物，主要适用于治疗脾胃气虚、脾失健运证引起的营养吸收差等消化问题，可保证摄入营养成分的充分吸收消化，增强儿童体质，帮助孩子长高。
另外，孩子个子矮也可能与生长激素缺乏有一定的关系，家长可带孩子就医诊断，通过注射生长激素的方式让孩子能够茁壮成长。
小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节，原则上要均衡合理，避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡，不能偏食，鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意，不能偏食，不能偏食，不挑食，不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类，伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物，适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗，具体情况要到正规的医院做进一步的检测。
营养不良、甲状腺功能减退等都是导致身高矮小的主要因素，患者应对因进行治疗。
1、营养不良
营养不足会对骨头的生长造成一定的影响，从而引起身高的矮小。平时要多食用富含蛋白质和钙的食品，比如奶制品、豆制品、瘦猪肉、鱼肉、虾皮等，还要多食用一些新鲜的水果和蔬菜，这些都是可以帮助人体吸收所需要的营养物质，从而帮助骨头的发育，从而提高个子。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会对身体的发育造成一定的影响，从而造成身高的矮小。可以在医师的建议下口服甲状腺激素来辅助生长。
如果孩子的身高比较矮，可以考虑到孩子的身高、骨龄和生长激素水平，比如骨龄和生长激素水平，比如骨龄和生长激素水平，身高比同龄的孩子要低两个标准差。如果孩子患上了矮小症，那么可以通过生长激素替代疗法来改善其最终的高度。不过，生长激素替代治疗需要在医师的建议下，要针对孩子的生长发育进行适当的调节，同时还要对其进行监控，以保证孩子的最终身高。
