女人免疫力下降经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，山药，薏米，红豆，糯米粥，女人免疫力下降，加强营养，多运动，休息好保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻。
免疫力下降可以吃补气的药物改善。
从中医学的角度来说，身体免疫力差是身体的虚证而导致，通常因肾虚、气虚和血虚而引发。因肾虚而导致的免疫力差时，可以应用补气的药物，能够提升人体的免疫力。
建议:平常多注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重，如有不适症状需立即前往正规医院专科诊治。
增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
问题分析：你好，免疫力下降；营养补充.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.
意见建议：建议平时多运动.生活规律.多吃水果蔬菜.增强体抗力.补充维生素.充足的睡眠等，增强免疫力
指导意见：免疫力下降，可见平时容易出现感冒，出汗等症状的发生，建议最好就诊检查，中医科辩证，如果是表虚不固，可以服用玉屏风散治疗，有利于提高免疫力。
病情分析：4岁小孩子免疫力下降。指导意见：你好小孩子免疫力下降可以补充维生素C可以增强抵抗力的。平时在饮食上要多摄取含蛋白质丰富的食物例如肉类豆类蛋类可以满足体内抗体所需要的蛋白质也可以满足自身生长发育的需要。还要加强锻炼也是可以提高免疫力的。养好良好的睡眠习惯。尽量不要去人多的地方避免感染。
