可以按揉中脘穴位，推粱门，还可以推揉内关，推揉足三里，通过拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每天坚持下去，治疗效果非常不错的，导致心口窝疼原因比较多，多考虑心绞痛，胃炎，胃溃疡等胃部疾病，还有可能是食管炎，胆囊炎等。
引起起床后胸口痛的原因有很多，首先可能是睡姿不合适引起的，比如睡觉的时候将手放在胸口处，或者把头埋进被子里睡觉等，都会给胸口部位带来沉重的负担，使胸口部血液循环不流通，导致起床后胸口痛。或者可能是过度劳累或者外伤、受凉引起的肋神经痛、肋软骨炎、胸部肌肉劳损等，需要去医院检查确诊。
伤口表面如果出现疼痛，一般并不是伤口正在愈合的表现，伤口的愈合过程中，主要以轻微瘙痒为主要症状。如果刚刚出现的伤口疼痛是正常的，是因为组织受到外伤刺激，痛觉神经的一个正常反馈。如果外伤一段时间之后再次出现疼痛，考虑有可能是伤口部位出现感染，需要仔细观察伤口部位皮肤，如果出现红肿、溃烂现象，则需要到当地医院做血常规，出现白细胞大量升高可明确伤口感染。
术后伤口的恢复和个人身体健康及皮肤状况都有关，手术后伤口痛多久能好，要看是大手术还是小手术，小手术要一周到两周，大手术可能半年左右，少运动，多吃含蛋白质的食物有助伤口恢复。
刀口痛常见于术后并发症，多由伤口感染，体内异物，体质过敏，或对缝线不吸收引起的。去妇科正规检查诊断，做B超排除体内异物，再由手术对伤口仔细检查，看有无往外拱的小线头。明确病因对症治疗，一定要注意休息，避免劳累。
怀孕期间出现胸痛的症状有很多。最常见的是肺、心、食道、胃病、胸膜发炎。肺部的疾病会伴随咳嗽、咳痰等呼吸道症状。胸痛还可能是因为胃炎、胃溃疡等原因引起的。心绞痛、心肌梗塞的疼痛部位以左胸前区为主，伴有胸闷等。
还有可能是食管上的炎症。胸前疼痛主要见于胸膜炎、肋间神经痛等。需要到当地的医院做详细的检查，确定原因。
