通常情况下，预防佝偻病吃维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒、富含维生素的食物等。具体分析如下：
佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。如果想要预防儿童发生佝偻病，可以给儿童吃些药物，比如维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒等，还可以给儿童吃些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜、菠菜等。
佝偻病的主要原因就是因为缺钙，小孩子缺钙会导致出现佝偻病，而平时进行补钙，可以纠正缺钙状态，预防进一步加重，但是对于已经出现的外形改变是很难再有明显恢复的。目前还是要继续用一些补钙的药物，另外要注意多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒太阳，这样能够预防进一步加重。
佝偻病的症状包括早期表现为神经系统兴奋性增高，易激惹、激动，夜间难以入睡、夜哭、烦躁不安等，常伴随多汗，甚至枕秃，4-5个月时，出现颅骨软化，按压如乒乓球，7-8月龄出现肋骨串珠，手脚软骨堆积造成手镯、脚镯等，一岁左右软骨发育不良，可出现X形腿、O形腿，严重者出现漏斗胸等。
佝偻病是指婴幼儿体内维生素D不足，钙磷代谢紊乱，导致骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。主要表现在宝宝的液惊，夜内突发哭泣，爱出汗，容易受激惹。如果不能够及时治疗，可能会出现发育的迟缓，免疫力的下降，甚至造成骨骼的畸形，应该按时补充维生素D。
确诊为佝偻病的话，及时补充维生素D，多晒太阳。根据医师医嘱服用钙剂，多食用优质蛋白质及含钙量高的食物，如牛奶，豆腐，鸡蛋等。医院定期的复查，加强体育锻炼，增强体质，及时纠正孩子的不良姿势。
