腰椎管狭窄症主要是因先天性椎管发育不全、腰椎退行性病变、脊柱外伤等因素引起，患者需尽早治疗，以免病症加重。
受先天因素或后天因素影响，可导致椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，形成腰椎管狭窄。如果不及时干预，椎管内部神经组织长期受压，可能使椎间盘纤维环破裂而引起椎间盘突出压迫神经或者神经根，继而出现以腰背部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等系列症状为表现的腰椎管狭窄症。
为减轻疼痛、跛行，改善患者日常行动能力，建议可在医生指导下长期使用凯立通利马前列素片进行治疗，该药能够通过扩张血管，增加血流供应量以调整局部神经功能，对于改善患者痛觉及步态失常等症疗效较优。
双腿酸痛不舒服，可能是长期站立和久坐缺乏活动，或者是持续运动过度，或者是腰椎间盘突出压迫神经引起，可以考虑骨科检查下，如果是腰椎间盘的问题可以考虑做一个腰椎磁共振检查，平时多卧床休息利于改善，如果是运动多了，那么暂时减少运动，尽量不要长距离行走，局部的地方可以多按摩和热敷理疗下，另外就是可以使用一些膏药比如消痛贴膏或者是骨痛贴膏治疗的。
走太多路以后出现疼痛不舒服，可能是因为局部的地方肌肉乳酸堆积太多所致，也可能是其它的问题比如腰椎间盘突出症，还有就是腿部的肿瘤，这种状况要去找医生检查，依据具体的查体初步判断部位，然后就是选择相应的检查方法。
走路过多会导致，局部的滑膜反复受到挤压摩擦，形成了无菌性的炎症，液体渗出，导致局部皮温增高，出现胯骨部位的疼痛。过多的行走也会导致股骨头以及髋臼相互摩擦过多，会形成关节内的压力产生变化。
腿上绑沙袋走路有利也有弊。好处在于能增加腿部力量，促进腿部肌肉生长，提高跑步及弹跳的能力，进而提高竞技能力，同时获得较好运动成绩。对于篮球，跳高等跳跃要求较高的运动，还有就是短跑等需要爆发力的运动帮助最大。再有就是长期腿上绑沙袋练习，可增加膝、踝关节负重能力，加重磨损，造成永久性损伤。
有的宝宝活泼乖巧，营养物质均衡就会导致孩子走路早，这是好事儿，一般在十个月到一岁左右，有的孩子就会走路，过早的走路对还在是没有什么危害的。关键是要采取慢慢引导的方法，避免摔跤，同时要多晒晒太阳。刚开始走路不要走的时间过长，主要是怕导致孩子劳累，或者是还在摔跤。一旦摔跤，就会产生恐惧的心理。会影响孩子走路。
