牙齿松动以后一般不能自己恢复，需要到正规医院的口腔科进行检查，看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因有：牙周病，牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症，而出现萎缩，使临床牙冠变长和冠根的比例不正常，因此出现牙齿松动。一般是根尖周炎，在根尖周炎的急性期，会出现牙齿松动。可能是牙外伤，在牙齿受到外伤的情况下，会出现牙齿的松动、半脱位甚至全脱位。这样经过医生的检查，配合拍片诊断，根据不同的原因进行相应治疗。
洗牙后，松动情况轻的能够自行完全恢复，如果是松动明显的牙齿固定在相邻的稳固牙齿上，制作牙弓夹板。严重松动的牙齿，必须拔除后再进行种植修复或制作义齿修复。
牙齿矫正是通过正畸的矫治力将牙齿从一个位置移动到另一个位置，使牙齿排列整齐并可以正常咬合。因此，牙齿在矫正过程中出现松动是一种必然现象。牙齿在矫正后，患者通过佩戴保持器，经过一段时间保持后，牙齿不会出现松动。患者及其家属不必担心牙齿矫正后出现不稳固现象，患者在治疗后，经过有效的保持，一般可以恢复牙齿起初的稳固状态。
孩子在替牙期出现乳牙松动是很正常的。人有两种牙，一种是乳牙，另一种是恒牙。宝宝的乳牙在6-12岁的时候会逐渐的脱落，然后被新的恒牙取代。
因此，乳牙发生生理性的松动是很常见的，如果乳牙没有松动，就不会脱落，这样就会出现双齿。如果不是在换牙器出现了牙齿松动，还伴有疼痛感，可能是口腔疾病造成的，建议及时就医治疗。
牙周病主要是牙龈红肿、牙周袋、牙龈附着丧失、牙槽骨吸收等疾病，牙槽骨的松解性和牙槽骨的吸收程度有关，需要采取相应的处理方法：
1、牙齿轻微的松动：如果牙槽骨没有明显的吸收，牙齿会轻微的松动，需要进行洗牙、刮治等牙周疗法，如果需要，可以通过一些药物进行治疗，一般情况下牙周病都会得到很好的缓解，牙齿的松紧性也会有一定程度的缓解或者保持原样；
2、牙松动程度大：牙周疾病发展到了中期，牙槽骨会严重的被吸收，这时候牙会出现严重的松动现象，但是如果要拔出会很浪费，这时候需要进行一些系统的牙周处理，比如洗牙、刮治等，然后再进行松牙固定，比如牙周甲板、托槽等，看牙的松动程度是否能够得到缓解。
通常可能是以下几点原因导致的一上火就牙松动：
如果存在牙龈炎、牙周炎、牙尖周炎等疾病，可能会导致一上火就出现牙齿松动的情况，如果X线检查发现有很多炎症的排泄物在根尖持续损害，影响牙槽的吸收，在阴影区中产生更大的排泄物，可能会牙槽骨和牙槽骨受到刺激，造成槽骨和牙槽骨的萎缩，牙齿根部出现明显的松软，由于缺乏软硬组织的支撑，所以在会出现一上火就牙松动的情况。
