高血压的换药就是请医生会诊，自己要记住血压的变化，向医生详细介绍了最近血压没有得到很好地控制，帮助医生判断该使用什么药了。
对于高血压患者来说，在日常生活中要合理控制饮食和体育锻炼，坚持规律治疗，减少复发。另外要把既往服用的一些药物和现在服用的一些药物都能说清楚，若说不明，这些药盒能随身携带，和医生讲清楚每一种药的服用方法，这样的话，可以帮助医生查阅确定使用何种降压药物。
高血压的患者是需要长期服药的，一般如果血压控制得稳定，服用药物又没有不良反应，不要频繁地换降压药。如果要换药，在换药的时候一定要听从医嘱，因为有的降压药不主张联合用药。
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人，则不宜使用。操作时，将艾条点燃，对准施灸部位轻轻旋转，以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
正常来说，适当的跑步对于高血压病人来说是有益的，可以帮助稳定或降低血压。
高血压是一种比较常见的心脑血管疾病，与遗传、精神紧张、肥胖、长期吸烟、疾病有关，主要表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力减退、夜尿增多等。高血压的人可以通过跑步来提高心肺功能，促进全身的血液循环，从而达到保持血压的稳定或降低血压的目的。
不过，高血压病人应该在血压比较平稳的时候跑步。
韭菜是一种低脂肪、低热量，含有高膳食纤维，钾的含量也较高的蔬菜，高血压是可以吃的，而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品，有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜，能够减少高血压发生的概率，让身体逐渐变好。
