别长时间待在室内，可多到室外走走，多呼吸一下新鲜的空气，保持心情愉快，可使胸闷症状减轻，适量运动，不过运动量小点。每天坚持30分钟的呼吸锻炼，时间最好是在空气清新的早上，能增强肺功能，减少胸闷。吃得过饱也是会引起胸闷的，平时宜少吃多餐。可以多吃含铁高的食物。另外可以适当吃一些酸的食物，对缓解胸闷也是有作用的。可以采用左侧卧位或垫高上半身的睡姿有利于缓解胸闷。
妊娠时，胎儿长大，给母体身体带来了某种负担。
胎儿的增大对一些脏器有压迫作用，胸闷气短的原因可能就是胎儿对心脏、肺部的挤压，平时可多外出散步、锻炼锻炼、保持心情舒畅、勿过度疲劳。尽可能选择左侧卧位睡眠，如较严重建议吸氧以预防胎儿缺氧、每日按时数胎、定期孕检等。建议到正规的医院进行心电图的检查以排除心脏问题。
现在怀孕八个月了，胸闷呼吸困难。主要原因是阶段子宫明显增大。可以压缩胃，影响肺，也可以压缩心脏。症状可能会出现。不需要治疗。需要注意休息，努力改善身体姿势。可以躺到一半来减轻压迫的症状。随着胎儿在下一步开始进入盆地，症状会慢慢缓解。
怀孕早期一般不会引起胸闷气短的症状，到了怀孕晚期的时候，由于逐渐增大的子宫会有影响，会使得腹腔和胸腔的压力过大，会影响到正常的心肺功能，容易引起胸闷气短的症状，但要排除是由于呼吸系统疾病和心脏的疾病引起。
怀孕胸闷是心肌供血不足，营养不良和贫血等原因引起的，应该去医院就诊找医生检查一下，并做心电图，化验心肌酶和血常规等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，平时也要注意加强营养，注意休息，避免劳累和剧烈活动。
怀孕三十四周出现胸闷的症状可以是缺氧的情况。
若是孕妇在怀孕三十四周出现胸闷的症状，可能是缺氧的症状，需要及时到正规的三甲医院进行胎心监测，查看胎儿情况。若是确定胎儿出现缺氧情况，需要及时进行吸氧治疗。还要检查彩超情况，查看胎儿的胎心、胎盘、羊水情况是否在正常范围内。若是条件允许的情况下，建议住院观察，最好到三十七周以上。
