一般来说，早晨起来头很晕可能是以下原因：
早晨起来头很晕可能是睡觉姿势不合适引起的，患者睡觉的时候习惯把头埋进被子里，或者喜欢把手放在胸口处，容易引起脑部短暂性的缺血、缺氧而造成的；也可能是脑肿瘤、脑外伤、脑膜炎、脑炎等脑部疾病引起的，具体要去医院进行检查。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
站立时血压急剧下降会导致脑缺血。血压可以测量。平时，只需要在生活中多加注意。例如，当改变身体姿势时，必须放慢速度，让身体慢慢适应。此外，一个人应该尽量不要坐太久，坐一个小时后尽量多休息，这样会更好。血常规也可以用来消除贫血等的可能性。
吹空调的时候会出现头晕的症状，建议打开窗户换气，或者出去透透气。如果空调的温度太低，会对颈椎造成影响，从而造成大脑供血不足，要注意不要让室内的气温太低，室内温差太大，可以多喝水，按摩颈部、头部的风池穴、百汇等。
如果是突然感冒发热，可以通过测量体温来进行观察，在日常生活中要注意不要太冷或者长期待在空调房里。
可能是颈椎病，颈椎病主要表现为头晕，目眩恶心呕吐等症状，是因为颈椎椎动脉受压引起的脑组织缺血缺氧的表现，平时注意不能久坐，血液不循环，很容易造成头晕，多运动锻炼。
头晕可能是高血压，颈椎病或者末梢神经炎导致的，平时注意休息，保证充足的睡眠，避免血压的升高，不要让颈部长期处于同一种姿势，不要睡太高的枕头，用毛巾热敷颈部，防止颈部疲劳，注意饮食，吃低盐低脂的饮食。
