一般情况下，髂胫束劳损是由于髂胫束劳或阔肌膜张肌劳损导致的，具体内容如下：
1.如果长期步行或者是过多的负荷，髂胫束劳损会导致髂胫束的疲劳，导致局部的僵直和疼痛，从而影响到患者的正常走路和上下楼梯。
1.阔肌膜张肌劳损，阔筋膜经常用力过猛也会导致腿部肌肉酸痛和僵直。可以用推拿的方法来确定痛点，每天1次，2个星期一次，这样可以减轻腿部肌肉的酸痛和僵直。
生活中多见于关节肌肉劳损，或是炎症等多种因素引起疼痛活动受限不适反应现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。
腿外侧筋疼可以通过理疗、药物等方式进行治疗。
1.理疗：一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
2.药物：雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。
此外，平时养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、卫生，严格遵循医嘱正确用药，有助于促进疾病康复，避免复发。
可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现酸痛症状，由于夜间或者缺少活动血液运行差，所以症状会明显，可以到医院拍x光片，同时做个血液检查，以便明确诊断。
引起右大腿根部疼痛的原因是有很多的。有的是运化功能下降所引发的寒湿邪毒所侵引起，有的是运动过程中，用力过度而引发肌肉拉伤等引起，盆腔炎或骶髂关节病变也可以引发右大腿根部疼痛。
右腿小腿外侧疼痛首先要通过检查，明确诊断，对症治疗。右小腿外侧疼痛常见的原因是扭伤或拉伤，比如走路不小心扭伤都可以导致小腿外侧出现疼痛。可以通过休息、外用或口服活血止痛药等进行治疗。
