蹲着的时候突然站起来会头晕目眩，是直立性低血压或者脑供血不足引起的。早上没有吃早餐有贫血或者是低血糖，也可能会引起站起来的时候头晕目眩的。平时蹲着的时候站起来不要一下子马上站起来要缓缓的站起身。
摇头的时候会有头晕，那是提示脑部供血不足或者颈椎病引起的症状的。因为摇头时压迫到了神经，所以会引起不适，当然了也可能是其他一些原因引起的，这需要做检查。
蹲着起来头晕眼黑可能是低血糖、高血压等原因导致的。
1.低血糖：低血糖是一组由多种病因引起的血浆（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状，而且可能会导致蹲着起来头晕眼黑。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，而且在蹲着起来后，头晕的症状会加重。
躺下起来头会晕是由于一过性脑缺血引起的，如果身体比较虚弱或者劳累，身体对调整血液分布能力降低，猛地改变体位尤其是由卧位站立，由于身体来不及调整血液分布，处于最高位置的大脑一瞬间缺血可以引起眩晕。
怀孕感觉头晕是正常的，每个人怀孕的感觉不同，部分人会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕等症状，还有部分人会出现感冒的症状，要适当休息，避免劳累，多喝水，多吃新鲜蔬菜和适量水果。
是因为这种时候突然起身导致大脑供血不足，就有可能会导致头晕的现象，所以说躺着起来的时候一定要缓慢起身，年纪越大越重，就像蹲着起来也是一样的，因为快速起身血液没有这么快供应到大脑里面。