晚上八点到九点跑步可以吗??晚上八点到九点或者九点...

会员103104836 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上八点到九点跑步可以吗??晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步会不会对身体有影响?一般吃饭时间是在六点半。体质瘦弱想增肥的人每天晚上可以慢跑吗。。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉振 医师 新乡市电池厂职工医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 晚上八点到九点或者九点半期间在户外跑步,这是可以的,
意见建议:一般进食后2个小时,就可以运动的,锻炼是增强体质的,不会增肥的。
相关问答

年龄小的宝宝睡觉不规律是正常的,只要保证睡眠时间的充足就行了,宝宝午觉睡两个小时时间有点短,午睡时候的宝宝身体发育增长快,需要充足的睡眠时间才保证发育,宝宝一天需要大概16个小时的睡觉时间才可以,规律的情况下不能随意给宝宝调整睡眠时间,平时多带孩子晒晒太阳,促进钙的吸收,增强免疫力,日常可以补充营养元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

新生儿宝宝刚刚出生没多久,晚上9点吃奶后可以睡到夜里3点左右,算一次夜奶,宝宝五六点的这一次也是计算到夜奶里面的,不属于白天的,所以注意观察宝宝生长发育状况就可以了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:你好,当正常人突然出现精神问题,没有精神病史,没有遗传史,没有特殊情绪上的诱因,要高度警惕脑部器质性病变导致的意识障碍,定向力障碍。
指导建议:这种情况一定要及时去医院查脑CT看一下,多数可以发现一定问题,一定要及时治疗。不能以是否存在肢体障碍作为脑部是否有器质性病变诊断的依据。以免耽误病情。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

只要空腹血糖超过7.0.就可以确诊是糖尿病,到内分泌科诊治,可先给予饮食控制和口服降糖药治疗,再考虑注射胰岛素。积极的治疗和饮食控制,注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖。适量运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,每天八点到一点头晕可能是高血压、贫血等原因造成的,具体内容如下:
在早晨八点到一点点之间,会有眩晕的感觉,要注意是否有失眠、用脑等因素,还要考虑是否有高血压、贫血等因素。因此如果你一天不睡觉,就会感觉到头晕,建议做一下血压、血液常规等方面的检测,还要注意充足的睡眠和充足的睡眠,早晨起床要做些有氧锻炼。老年人需要做好血压、血脂、颈动脉彩色超声等相关的检测。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起孩子夜间哭闹的原因很多,比如孩子发烧感冒,孩子消化不良,胃肠道不舒服,孩子受到惊吓,孩子受寒受凉,孩子缺乏微量元素等多种原因都可以引起孩子夜间哭闹,或者无法入睡的情况。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。