新生儿白天睡得少如果晚上睡觉还可以也属正常情况。因为宝宝的大脑神经发育沿未成熟,它无法建立固定的作息时间,白天睡的少,说明他的神经系统兴奋性比较高,这种宝宝的性格比较活跃、外向。
新生儿如果身体内里面缺乏钙元素的话,不能把奶水里面的营养物质吸收到身体,就会造成营养不良,对神经系统发育造成严重的影响,如果宝宝遇到一些噪音以及光线非常强烈的话,也会睡不着觉,睡眠质量好坏也跟睡眠的环境有关,一些环境也会让宝宝感到十分不舒服,被窝温度太高、衣服裹的太厚等,要随时观察自己的孩子。
三个月大的婴儿睡眠少,容易醒来。这些情况通常是身体不适的迹象。当婴儿饥饿或过热时,会表现出睡眠不足,容易醒来。其次,一些婴儿还患有缺钙和腹胀,这也会影响睡眠质量。它还与生活环境的变化因素有关。因此,我们应该及时找出原因并及时调整。
引起新生儿睡眠少的原因属于特殊体质类型导致的。有些新生儿体质类型非常特殊,睡眠时间往往小于同龄儿童,但是精神状态比较好,生长发育也和同龄儿基本上相当,体重增长也和同龄儿相差无几的,无需特殊处理。
一般情况下,导致睡眠少的原因具有以下几种:
第一种,缺乏微量元素引起的,人体缺乏微量元素时会导致大脑以及植物神经兴奋性增强,所以平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是多吃一些坚果,以补充微量元素;
第二种,长期存在紧张、焦虑、压力大等情况或作息习惯不规律、睡眠环境中光照、噪声过强、温度过高或过低、大量吸烟、饮用咖啡等都可能导致睡眠时间减少。