弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管，子宫腔，直达输卵管与卵子结合，精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物。比如黑豆，黑芝麻。
男性弱精症，和生女孩并没有直接的关系，因为生男生女主要是取决于男方的染色体，只要染色体是正常的，那么和受精卵结合的染色体也就是随机分配的，如果染色体是x那就会是女孩。
男性弱精症主要是因为男性体质差、内分泌失调、生殖系统有炎症、微量元素缺乏等所导致的，弱精是指精子活力A+B小于50%或A级精子小于25%，弱精症治疗上并不复杂，只需要及时服用育之緣口嚼片，补充生物蛋白锌和蛋白质，一般就可以改善。平时加以注意多锻炼，能每天都坚持锻炼，戒烟酒，不要久坐或长时间开车，平时不要吃辛辣的食物。
弱精症是指精液中a级精子小于25%，a+b级精子小于50%的病症，是导致男性不育的原因之一，常见病因有：长期禁欲、生殖系统炎症如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，到医院做详细检查，明确病因，对症治疗，另外平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼。
弱精子症的重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时手术治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌治疗。
内分泌异常影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而导致少精。缺少锌缺硒都被认为可能是引起精子质量下降的因素之一。所以少精弱精，日常饮食中也要适量的补充锌硒。
