运动后不舒服

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运动后肚子难受头晕。手臂发麻。今天搬家爬楼梯爬了好几趟七楼没电梯。吃了午饭。现在肚子难受,有点焦虑。腿发软。。感觉要虚脱,不想说话。我是怎么了?
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卢艳丽 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺...
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指导意见:你好,根据你描述的症状,符合虚脱的表现,提示低血糖反应,发作时需要找个空旷凉快的地方平躺休息,必要时喝点红糖水补充能量。建议您近期避免劳累,保证睡眠。
相关问答

冠心病患者在锻炼后身体不适,一般会引起心肌的不同程度的缺血,主要有心慌气短、心前区疼痛、胸闷等症状。
建议立即休息,多喝水,深呼吸,舌下含硝酸甘油,可以帮助扩大冠状动脉,缓解心肌缺血。此外,如果出现昏迷、血压升高等情况,可以配合卡托普利、依那普利等药物进行治疗,同时出现呼吸困难、缺氧等症状时,也要进行氧气补充。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果患者在运动后,出现心脏不舒服,考虑是由于运动所诱发的心绞痛,建议患者减少运动的频次以及时间,比如每周运动的时间不要超过5次,并且每次不要超过30分钟,如果病情不稳定,建议近期先不要运动,充分的休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果下肢动脉有狭窄或者闭塞,有必要还是要放支架辅助一下,保持血管的畅通。但是放了支架以后,最麻烦的一点就是要长期服用抗凝药物,因为支架有可能会形成血栓。可以还是和手术医生或者心内科的医生好好沟通一下,尽可能的选用出血风险小一点的抗凝药物,因为有些抗凝药物长期吃副作用是很大的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大多数是运动过度,也就是血液多集中于四肢和肺部,人体消耗大量的精力和能量在给肌体补充氧气,所以造成肠胃缺血,还有可能导致短期体温上升过快,使体内一些酶失活,所以会造成短期胃部不适。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

肺炎通常治愈后是没有任何并发症的,但由于在肺炎期间身体的抵抗力会有所下降,而且虽然肺炎的症状消失,但肺功能还在逐渐恢复,因此不适合做剧烈的运动,剧烈的运动会对身体造成负担,不利于术后的恢复,但可以进行适当运动,比如散步或是快走都是可以进行。术后饮食上还应注意避免吃辛辣刺激的食物,应以清淡易消化为主,短期内避免吸烟喝酒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

运动后出现有早搏的情况,与生活习惯等有很大的关系,长期的生活无规律、熬夜不好好休息、饮食方面不合理、过度疲劳、压力大、精神紧张等也会引起早搏。去医院检查来明确是否有心脏供血不足,是否有异常的瓣膜病变,目前尽量减少活动,保证良好的休息,也可以进行心肌酶的化验检查,看是否有心肌炎导致出现的症状,明确病因后要进行对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病