问题分析：你好，如果是最近才出现的，应该是舌炎的表现。与睡眠作息饮食结构有密切的关系，这种情况建议多吃蔬菜水果，口服黄连上清片等药物治疗试试。
指导建议：对于舌炎一般持续时间不超过1周。保持大便通常和饮水量充足即可。
问题分析：您好，可能是近期饮食内火偏重，也有可能是感染了外界的病原体。
指导建议：这段时间多吃新鲜的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，补充维生素C和维生素B，如果疙瘩比较大，建议尽早去医院进行相关处理。例如小手术处理。
舌头长小血泡的原因有以下几点。
1、因为吃东西的时候扎伤舌部软组织，使粘膜下血管破损进而导致出现血泡，一般可通过涂抹碘伏进行治疗。
2、吃东西的时候因为食物温度太高，舌头被烫伤而形成的血肿，可以喷涂金喉健或康复新液等，有助于烫伤部位的康复。
3、活动义齿反复摩擦舌部进而形成的血疱，在破损后会形成溃疡，需要磨改义齿来缓解症状。
一般情况下，舌头下长了一个肉疙瘩可以采取手术、药物治疗等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下
1.手术：舌头下长了一个肉疙瘩，可能是舌下腺囊肿导致的，患者需要及时就医，在正规医院通过舌下腺及囊肿摘除术进行治疗。
2.药物治疗：患者还可在医生指导下使用头孢氨苄片、注射用盐酸林可霉素、阿莫西林片等药物，预防感染。
舌头下面长个小肉团也有可能是舌下腺囊肿引起的，舌下腺囊肿为舌下腺导管堵塞涎液潴留所形成的囊肿，目前认为导管远端部分堵塞后扩张和导管破裂粘液外漏于周围间隙是形成囊肿的主要因素。
舌头上长了一个小肉粒，很有可能是由于局部的炎症等原因所导致的。一定要及时的到医院检查一下。日常生活中一定要经常锻炼自己的身体，提高身体免疫力。可以采取一些消炎的药物来进行治疗。如果症状一直不好转，一定要及时的到医院进行治疗。
