4天经常遗精然后略微肾疼

这是一种遗精后的一种副反应，不算是病态或者说有轻微的尿道炎的问题，如果可以自己缓解，则可以不必治疗。如果是明显的疼痛，并且持续较长时间，可以到医院进行尿常规的检查，确诊以后，即时使用药物解决治疗。平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动。

精满自溢，遗精是正常的生理需要，遗精痛，建议到医院查尿常规，前列腺彩超，前列腺液，查看一下是否有尿路感染或者前列腺炎，可能是因为有生殖系统的炎症，要保持良好的生活方式，避免手淫的习惯，多喝水，避免久坐。

遗精伴有下腹痛多考虑是前列腺炎，生殖系统感染的病因而引起的，需要进一步的检查一下尿常规，彩超，前列腺液等，以检查结果明确诊断在医生指导下积极的对症治疗。应戒烟戒酒，不要熬夜，保证充足的睡眠。

遗精完腰疼应该及时的控制性生活以及手淫的频率，适当的参加体育锻炼，这样可以有效地改善肾虚的症状，从而缓解遗精后腰疼的现象。现遗精后腰部疼痛的现象，可能是由于肾虚导致的。

遗精腰疼是肾气亏虚，可能是平时频繁过度手淫等原因导致，经常会有遗精，就需要考虑是肾虚，熬夜，劳累，精神，情绪压力等引起的可能性高一些，治疗基本上就是选择改变最近的生活饮食规律性，也不要去看刺激性的图片电影。

一般来说，遗精腰疼可以使用补肾益气的药物治疗。
遗精、腰痛是一种典型的肾气亏虚，通常以肾阴虚为主，常与焦虑，久坐，憋尿，失眠等有关。一般情况下可以服用六味地黄丸等补肾益气的药物，一般情况下服用四到八个星期就会有所好转。在治疗过程中要注意保持好的作息，做到早睡早起，多摄入高蛋白质的食物，对肾气的调理有很大的帮助。