小关节错位可以通过按、热敷等方式进行处理。
小关节错位容易引起颈肩部疼痛，病因主要是长期坐姿不良、运动姿势不当、劳累过度、局部挫伤等，从而导致肌肉韧带的损害。轻度的小关节脱位可以通过按摩来改善，但要长期坚持，同时还可以在医生的指导下通过热敷、推拿等方式缓解。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要进行强度较大的运动。
颈椎小关节错位可以通过以下方式检查：
生活、工作或运动中颈椎姿势不当或长期低头、驼背、睡眠姿势不当、枕头过高等都可能会引起颈椎小关节错位的情况，可能会使患者出现颈部疼痛及活动受限等症状。建议患者及时就医，通过体格检查以及X光片检查明确诊断后，在医生的指导下通过手法整复、颈椎牵引等方式进行治疗，改善相关症状。
颈椎小关节错位可以通过推拿复位、牵引等方式进行矫正。
通常情况下，颈椎小关节错位最常用的就是推拿复位，在经过外科医师的推拿后，可以将半脱位的颈椎小关节重新回到正常的位置，从而缓解或解除痛苦。在推拿治疗无效的情况下，可以通过连续的牵引来矫正小关节的脱臼。当关节脱臼时，会对邻近的窦椎造成强烈的痛楚，使脊柱的屈伸和转动受到限制。
通常腰小关节错位多由外伤磕碰和撞击所致。
通常腰小关节错位大多以腰痛为主，扭腰弯腰时，疼痛较明显，对有此症状者，通常可保守治疗。可以采用骨盆牵引、理疗和药物治疗的办法，还可配合按摩、针灸等中医疗法帮助病情恢复，一般可以缓解不适症状。
当上述方法疗效不佳时，方考虑手术治疗，不要一上来就采取手术治疗，需要对症采取合适的治疗方法。
腰小关节错位，可以通过以下方式处理：
一、可以采取俯卧位卧床休息，轻轻按摩复位，如果症状明显减轻，一般提示小关节的错位得到了恢复。
二、如果疼痛不缓解，可以进行下肢皮牵引，采用全天24小时的连续牵引，一般1周就可以使腰小关节复位。
恢复期间，应该注意休息，尽量避免过度疲劳以及剧烈运动，同时少吃油腻、辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，有利于病情的恢复。
一般情况下，胸椎小关节错位的症状是疼痛。具体情况分析如下：
胸椎小关节错位主要表现为疼痛，疼痛比较明显，触及局部压痛阳性、叩击痛阳性，胸椎不能正常活动。出现这种情况后要及时进行手法复位，需要做双侧斜扳法，使错位的小关节复位。局部可外用金黄膏、活血止痛膏，配合理疗、电疗等，促进局部血流速度，改善局部血液循环，促进小关节囊组织恢复，增强局部关节稳定性，防止二次脱位。平时要注意局部保暖，不要过度劳累。
