女性在来例假前一周会有乳房胀痛，这主要是因为体内的荷尔蒙水平高，而孕激素的分泌比较少，从而引起乳房胀痛。
女性在临床上经常会出现情绪变化，包括失眠、多梦、情绪不稳定、容易急躁、爱发脾气等。要想让自己保持良好的睡眠和心情，可以服用维生素B1、B6、逍遥丸等。
此外，还可以通过适当的锻炼来缓解乳房胀痛。来例假后还会出现乳房胀痛的现象，需要进行乳腺彩超的检查，以排除其它疾病。
如果月经即将开始，激素水平停止，就会增加，这会导致乳房肿胀和疼痛。这是正常的生理现象。患者不应该太紧张。患者这段时间不要吃辛辣刺激的食物，只要多注意休息，不需要特殊治疗。
通常情况下，吃紧急避孕药一周后乳房胀痛，可能是药物副作用引起的。具体分析如下：
紧急避孕药属于高效孕激素，口服后会导致胸部胀痛。还有一些女性由于自身的敏感性，会感觉到胸部的胀痛。当药力在身体里的药力慢慢的消退，这个现象就会慢慢的消失。不过，在女性来潮结束后，需要到正规的医院进行B超检查，或进行乳腺的钼靶检测，以确定是否有器质性疾病。
性生活后出现乳房胀痛主要还是和自身的激素水平有关系，由于激素水平的瞬间变化就会带来乳房的疼痛症状，其次也会和性生活的不和谐有关系，也会导致体内激素水平的波动比较大就容易表，现在乳房不适。
来月经前乳房胀痛可能与内分泌因素，精神因素或者是水盐在体内潴留有关，也可能是由于内酚酞释放异常，导致下丘脑，垂体，卵巢，子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B族缺乏导致。
产后乳房胀痛的方法如下：
1、可以用热敷或者冷敷的方法来缓解胀痛的情况。在用吸奶器吸完乳汁后，可以用热毛巾敷在乳房出，这样可以有效缓解胀痛。也可以将奶汁挤出后用冷毛巾进行止痛。
2、如果是因为乳房堆积了太多乳汁没有分泌出来而胀痛的时候，可以借助吸奶器吸出乳汁缓解不适。由于吸奶器并不会吸得非常彻底，所以产妇也无需担心断不掉奶。
