月经期间不能汗蒸，汗蒸会引起全身血液加快，从而导致月经量增多和月经时间延长；汗蒸馆是公共场所，细菌也比较多，月经期间身体也比较虚弱容易引起感染，同时月经期身体元气还没有完全恢复，汗蒸时身上会出很多汗，伤津耗液，更损元气。
2到3天就可以进行汗蒸的。月经干净后进行汗蒸，对身体是有好处的。有助于排出体内寒气。汗蒸后一定要注意保暖，避免受凉现象。体内新陈代谢，多食新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，不宜过于劳累。可以尽量减少经期运动或者熏蒸等，不过呢引人而异。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
还是不要去汗蒸，汗蒸房中的温度与湿度可能会造成细菌的滋养，经期身体免疫力低，细菌很有可能会由阴道进入子宫，形成感染。如果存在宫寒痛经，可以适度热敷小腹部，以缓解症状为准。
通常月经天数应该是3到7天，如果超过10天一般就可以认为出血时间过长。月经10天了还没干净主要是因为经期劳累、着凉、内分泌失调、妇科疾病等因素造成的。所以为了避免流血过多，应该及时止血。患者通常可以遵医嘱使用止血敏、宫血宁等药物进行治疗。月经停止后应该进一步检查宫颈，同时加上性激素六项检查，一般可以更好判断月经一直出血的原因。
